Für Kinder von 5 - 12 Jahren

Beim Kinderyoga geht es vor allem um Spaß, Entspannung und Phantasie.

Die yogischen Körperübungen werden in spielerischer Bewegung ausgeführt und in ihrer ganzen Authentizität empfunden: Beim Einatmen wird der Körper zum Ballon, beim Ausatmen zum abschnaubenden Pferd und der Löwe brüllt tatsächlich. 

Eine Kinderyogastunde beinhaltet Rituale, Atemübungen, Wahrnehmungsübungen, spielerische Bewegung und natürlich Ruhe und Entspannung. Jede Stunde ist individuell. Die Kinder können ganz sie selbst sein und ihre Kreativität frei entfalten.
Die Asanas werden daher spielerisch, oft anhand von Tieren, ausgeübt und in Geschichten eingebunden.

Yoga für Kinder fördert das Körpergefühl und die Motorik, entwickelt ein besseres Körperbewusstsein und schult dadurch auch die Wahrnehmung, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Fähigkeit zu lernen, unterstützt die altersgerechte
Entwicklung und natürlich vieles mehr.

Ich freue mich auf schöne Yogastunden mit euren Kindern.


Anmeldeformular


Termine: 

samstags,  von 10:45 - 11:45 Uhr


Kosten:

20.01.24 (6 Termine)

55 € / 49 € für Mitglieder


(Die Eltern sind beim Kinder-Yoga NICHT dabei)


Ort: 

Frauen- und Familienzentrum, 1. Etage


Anmeldung: 

Online über das Anmeldeformular

oder tel. 06162-6364 oder Mail:

anmeldung@frauenfreiraeume.de


Mitbringen: 

bequeme Kleidung, Decke, 

kleines Kissen, Socken und 

rutschfeste (Yoga-) Matte, wenn möglich
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