Lach-Club LaDiDa - Lach Dich Dabbisch - Im Landkreis und darüber hinaus!
Lachen ohne Grund – Wieder Kind sein – Klatschen – Atmen – Tanzen – Spielen

Wir, Lisa und Dirk (beide lachinfizierte & zertifizierte Lachyoga-Leiter*in), haben uns der Mission verschrieben, Wohlbefinden, Freude und Frieden durch gemeinsames Lachen in die Welt zu bringen und unter unseren Mitmenschen zu verbreiten.

Bereits ab einer Dauer von wenigen Minuten wirkt sich selbst künstlich erzeugtes Lachen nachweislich positiv auf unsere Gedanken sowie den menschlichen Körper aus. Unsere Praxis nach der Schule von Dr. Madan Kataria kombiniert auf kindlich verspielte Weise die Aktivierung der Energiekanäle (Meridiane) mit leichten körperlichen Tanz- und Bewegungselementen (Herz-Kreislauf-System) sowie tiefen Atemübungen (Sauerstoffzufuhr).

Unsere Lach-Sessions für ganzheitliches Wohlbefinden stehen unter wechselnden Leitmotiven. Es werden ausgewählte Übungen zum Mitmachen & Mitlachen integriert sowie Eure Kreativität angeregt. Dabei ist allen Teilnehmenden ausdrücklich erlaubt, nach Belieben jederzeit vom aufgesetzten in ein herzhaftes Lachen zu wechseln oder sich Lachpausen zu gönnen. Unsere Lachabende münden schließlich in einer geführten Endentspannung oder einer Abschluss-Affirmation, die Ihr auch in Euren Alltag integrieren könnt.

Du bist herzlich willkommen und eingeladen zum Mitlachen. Lass Dich ein und mögliche Hemmungen los, um freudvoll-fröhliche Momente im Kreise gleichgesinnter Menschen zu erfahren! Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Anmeldung bitte per Telefon oder Formular, da die Anzahl der Teilnehmenden begrenzt ist. Erstanmeldende bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme, um mögliche Fragen vorab zu klären.


Kontaktformular

Kursleitung: 

Lisa Laudemann 

und Dirk Heller


Termine: 

donnerstags, ab 11.01.2024


25.01., 08.02., 22.02., 07.03., 21.03., 18.04., 02.05., 16.05., 06.06., 20.06., 04.07.2024

jeweils 18 – 19 Uhr


Wir lachen nach den Ferien ab 29.08. weiter. Termine folgen.


Ort: 

Frauen- und Familienzentrum 

FrauenFreiRäume e.V.

1. Stock oder bei gutem Wetter 

unter freiem Himmel


Kosten: 

kostenlos auf Spendenbasis


Anmeldung bei: 

Lisa: 0178-2326282 oder

Dirk: 0151-42852288


Online über das Anmeldeformular

oder Mail: anmeldung@frauenfreiraeume.de


Mitbringen: 

Neugier, Offenheit & Euer herzlichstes Lachen,

locker bequeme Kleidung, (Antirutsch-)Socken,

Unterlage & ggf. Decke für die Endentspannung
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