Bereits ab einer Dauer von wenigen Minuten wirkt sich selbst künstlich erzeugtes Lachen nachweislich positiv auf unsere Gedanken sowie den menschlichen Körper aus. Unsere Praxis nach der Schule von Dr. Madan Kataria kombiniert auf kindlich verspielte Weise die Aktivierung der Energiekanäle (Meridiane) mit leichten körperlichen Tanz- und Bewegungselementen (Herz-Kreislauf-System) sowie tiefen Atemübungen (Sauerstoffzufuhr). 

Unsere Lach-Sessions für ganzheitliches Wohlbefinden stehen unter wechselnden Leitmotiven. Es werden ausgewählte Übungen zum Mitmachen & Mitlachen integriert sowie Eure Kreativität angeregt. Dabei ist allen Teilnehmenden ausdrücklich erlaubt, nach Belieben jederzeit vom aufgesetzten in ein herzhaftes Lachen zu wechseln oder sich Lachpausen zu gönnen. Unsere Lachabende münden schließlich in einer geführten Endentspannung oder einer Abschluss-Affirmation, die Ihr auch in Euren Alltag integrieren könnt. 

Die Teilnehmerzahl ist limitiert. Ein Block kommt ab 3 Anmeldungen zustande. Der spätere Einstieg in einen Block oder die Einzelteilnahme ist nach Absprache jederzeit möglich.

Der Wertschätzungsbeitrag je Block beträgt 15 € pro Teilnehmer:in, zahlbar per PayPal oder Banküberweisung.

Die Erlöse werden vollständig an das Frauen- und Familienzentrum FrauenFreiRäume e.V. gespendet.