Wechseljahre – Eine Zeit der Transformation

Die Wechseljahre sind deine Zeit der Transformation – eine Phase, in der sich medizinisch viel verändert und zugleich eine tiefe innere Wandlung möglich wird. An diesem Abend öffne ich einen Raum, in dem beides Platz hat: klar verständliches medizinisches Wissen und eine achtsame, ganzheitliche Sicht auf diesen besonderen Lebensabschnitt.

Du erfährst, was in deinem Körper hormonell geschieht, welche Beschwerden auftreten können und welche sanften wie wirksamen Behandlungsmöglichkeiten es gibt – von schulmedizinischen Optionen bis zu ganzheitlichen Wegen. Gleichzeitig sprechen wir darüber, wie du diese Zeit der Transformation für dich nutzen kannst, um innerlich zu wachsen, Altes loszulassen und neue Kraft zu finden.

Gemeinsam mit Elena Lustig habe ich einen Online-Kurs zu den Wechseljahren entwickelt, der dich auf deinem Weg begleitet – mit vielen Impulsen, Übungen und Tipps für deine ganz persönliche Transformation. An diesem Abend gebe ich dir einen kleinen Einblick darin.

Ich halte einen kurzen Vortrag, aber vor allem bin ich als Gesprächspartnerin auf Augenhöhe für dich da. Es wird viel Raum geben für deine Fragen, für Erfahrungsaustausch und für alles, was in einem geschützten Rahmen ausgesprochen werden möchte. Außerdem werden wir gemeinsam meditieren, um Körper und Seele zu verbinden und die Energie dieser besonderen Zeit zu spüren.

Ich freue mich sehr darauf, dich in deiner Zeit der Transformation zu begleiten und dir Impulse mitzugeben, die dich stärken und inspirieren.